Через сколько можно приводить себя в форму ? Ну или хотя бы когда можно обруч,пресс и вакуум ???
@valeria2020, да нет, всё в порядке. Крутила 10 минут в первый раз и даже, на удивление, не было больно
Обруч начала крутить через 5-6 недель, пресс не начинала пока
А после кесарева можно обруч, пять месяцев прошло