девочки, после первых родов +26,вторую беременность держала себя в руках _+9,после родов -7.как себя…
девочки, после первых родов +26,вторую беременность держала себя в руках _+9,после родов -7.как себя сейчас в порядок привести ? поделитесь своим опытом! спасибо 😉😘
Елена·
Мама дочки-младенца
Пейте 2 литра и больше воды, особенно перед едой, и в ютубе посмотрите упражнение вакуум живота очень хорошо работает
Наташа·
Мама двоих (младенец)
воду пью, контролирую... а за подсказку спасибо
Алена·
Мама двоих (младенец)
Правильное питание и много движения! Я например очень много гуляю с Колчаком! Мне помогает))
Алена·
Мама двоих (младенец)
с коляской))))) Т9))))