мне ничего не помогает,ни один из вышеперечисленных методов,молока все равно мало😠

Пить,хорошо питаться,почаще прикладывать и высыпаться!

По рекомендации врача пью Апилак и Млекоин , также специальные чаи для кормящих мам. Обычный чай ( с молоком или без) или кофе снижают лактацию

толькл непрерывное прикладывание к груди

Это еще ни о чем не говорит! Я с левой цежу маленько совсем, а ребенок чавкает на ней😂 Апилак, лактогон, млекоин, обильное теплое питье, массаж между лопатками, теплые компрессы на грудь, хорошо кушайте, ВЫСЫПАЙТЕСЬ!!!

Попробуйте Арнику (гомеопатия) очень помогает!

Частое прикладывание

Тёплый душ и чай лукошко из аптеки

Я максимум 50 мл могла с обеих нацедить, да и то почти час времени уходил. А ребёнку хватало, они как-то иначе высасывают. Если малыш писает 10-12 раз в сутки, то молока достаточно

Баня 👍🏼👍🏼👍🏼 сходила один раз всю ночь сцеживалась не могла понять в чем дело..планирую ещё раз сходить запасы наготовить на будущее 😊😊😊

Я тоже не могла сцедить. лактация быстро установилась. обязательно надо кормить ночью с 3-8 утра.

Горчачее питье, горячий душ , баня

Есть чаи различные, воды пейте больше 2,5 литров в день. Апилак таблетки если аллергик на пчелиное молочко нет.

Теплый душ, еда, обильное питье самомассаж

Сцеживание не показатель. Я вообще ни капли не могла сцедить, при этом молоко есть. Ребёнок высосет столько сколько надо, ни один молокоотсос на такое не способен!

Чай с молоком мне очень помогает и частое сцеживание )