Девуленьки, у кого-то бывают судороги по ночам? Я стала замечать....что сводит ногу раз в неделю...и…

У меня каждое утро,пока не встану не попускает(((врач сказала пить магний б 6, должен помочь)

ой у меня тоже было такое, аж до сльоз было так больно.

Мой Г сказала что мало житдкости в организме, и нужно пить простую воду .

Один магний не поможет, только с кальций дополнять. Судороги это 40% магний 60% кальций

ой девчонки,у меня та же фигня,хватает судорги в икрах,да так больно,мне девчонка посоветовала сделать так,сразу как начинается боль ложите ноги ровно на пяточки а пальчиками вверх тянитесь и боль сразу проходит,я сейчас так спасаюсь каждую ночь от этой боли,действительно помогает,судорги моментально проходят

У меня сегодня ночью.Уже третий раз такой болючий.Вдвоем с мужем терли ногу и никак она не проходила.Минут 10 держало.уже с ногой прощалась...

Мне магний помогает, кальций не пила, ем кунжут 🙊

Через день , одна и та же нога , с одном и том же месте 🤔 и как правило утром , когда только начинаю просыпаться . Потом болит нога весь день ((

@happynes1 у меня все время после судорог болит в икре(((

Бывало во время беременности. Гинеколог назначала Магне б 6

У меня уже 2 раза было-врач сказала магникум пить.

Было ближе к 16 неделе,по утрам. Пропила кальций 2 недели. И все прошло

сводило так что я аж подпрыгивала,очень больно было! говорили из за нехватки кальция!

Были до 32 недели) магне б6 помогало) 6 таблеток в день)