@sofialimp, мы наблюдаемся у педиатра , которая работает в роддоме - молочка и говядина содержат белок, который является очень агрессивным аллергеном, причем аллергия проявляется не только в высыпаниях, это и корочки на голове , и проблемы со стулом даже! 👆 да, это полезно , но если ребенок склонен к аллергии, его сыпет или есть запоры и наоборот жидкий стул - говядина и молочка - первое что необходимо попробовать убрать. Если проблем нет - кто ж запрещает 😊
Нельзя: молочное все, говядину, помидоры, баклажаны, консервы, жаренное, соленое, копченое, маринованное, лук, чеснок - все что воняет и горькое 😜 откровенные аллергены - цитрусовые, клубнику, экзотические фрукты. можно: все овощи кроме исключенных, (кабачок, патисон, морковь в супах, картошка, брокколи, цветн капуста) лучше на пару или вареные, тушеные, свинину нежирную, кролика, индейку, курицу - на пару или вареные, яйца - АККУРАТНО! начать с 0,5. Лучше вообще перепелинные. В салат можно ложечку горошка или кукурузы. Печенье сухое (без соли и сыра), зефир, мармелад, пастила
я тоже на строгой диете, из вкусняшки баранки,галетное печенье) все на пару,тушеное или запеченое в духовке,и все равно у нас колики и газики. Надо просто потерпеть немного, после 2 месяцев буду постепенно вводить новые продукты и отслеживать реакцию ребёнка на них