Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог
Иду с узи . Вес плода 4000 гр +- 600 гр. У меня дочь родилась 3070 гр и то застряла . Делали эпидио. Потеря крови 0,5 литра . У меня Тромбоцитопения, показатель 65 . Высокий риск кровотечения. Поэтому в заключении гемотолог указал что родоразрешение предпочтительно естественным путем . Теперь тревожно , рожу ли я его сама
Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой
Настена·
Мама двоих (младенец)
@lavandova_ya, ага) мы уже кукурузную вовсю лопаем и гречневую)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@nastya199019901990, кашу хочу с понедельника вводить ☺️ у нас с Вами обе дочки одинаковые по возрасту 😉
Радолика·
Мама сына-младенца
@lavandova_ya, ну все хорошо у вас )а у нас что то со сном ночью беда плохо ;(
Настена·
Мама двоих (младенец)
Молодцы) Мы тоже так кушаем. Да ещё и кашу гречневую по утрам🙈. Нам 6,5😊
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@radolika, спит с 22:30 до 7:30, ест два-три раза за ночь. В 12-12:30 овощи, в 15-15:30 фрукты.Остальное время грудь. В течение дня спит пару раз по 1-1,5 и один раз 2-2,5.
Радолика·
Мама сына-младенца
@lavandova_ya, каждому свое)главное что реакции нет!вы как спите ночью?!режим если не сложно)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@radolika, начинали в 5,5 месяцев прикорм.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@radolika, я не следую правилам "сегодня ложечек, завтра две" и тд. Ввожу овощ в геометрической прогрессии, реакции если нет. Потом следующий овощ добавляю во введёный. На сегодняшний день кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, банан, чернослив. Немного яблока и груши.
Радолика·
Мама сына-младенца
Быстро вы ввели прикорм 😳по моему мнению!мы за неделю до полу года только начали кабачок,и сейчас только морковь,фрукты не начинали