Девочки,сегодня ночью проснулась из-за того,что начало "сводить икры"...безумно больно ((((может у кого было такое? Чем…

@tatiystatiana, спасибо ))

Магне В6 пить нужно. мне помогло.

@alexandra027, спасибо 🌷

Я тоже страдаю судорогами в последнее время,врач магний б6 форте назначил! Когда начинает сводить ногу выпрямляй и стопу на себя отпускает, а иначе как скрутит потом болит долго😩

@dasha1122, во! И я такая же, теперь легче стало! А то испугалась не на шутку.

@malinamalina, прочитала коменты,хоть как то стало понятно из-за чего это,а то аж страшно было (( теперь надо это подлечить ))

@irinka-13, @akima_mama спасибо ))

У меня уже недели полторы так! Вчера была у врача, сказала выпить таб 4 кальция сразу... Выпила. Ночь прошла на ура👏

Во! Тоже самое сегодня! Теперь еле хожу, расхожу икры((( почитаю комменты

Мне в больнице прокапали магнезию чистую от отеков и у меня и судороги прошли. Хотя и пила магнелис и кальций

@myskatik, спасибо ))

магне Б6

@mama_mironyat, спасибо 😊буду терпеть )

@vladislavao, спасибо ))

Икры нужно по разминать теперь, минут по 10 каждую)завтра не будут болеть. А когда начинает сводить носок на себя тяните и перестанет.@dasha1122

@anna_sna, спасибо )

Магний б6 попейте

@mama_mironyat, вот у меня сейчас эта икра так болит ...как будто мышцу перекачала((и боль не проходит(

@freeya, я тоже сначала попробую продуктами исправить ситуацию ))

Кстати, мне тогда назначили кальций, но я пила другие витамины и решила закончить курс, потом начать кальций. Потом подсела на молочку, творожки, сырки, кефирчик и больше меня это не беспокоило, так я кальций и не пропила:)

@ekaterina_vorobeva, спасибо 🌷

@dasha1122, да, но только магнелиз. Тоже самое, но на порядок дешевле

@ekaterina_vorobeva, спасибо) я недели 2 назад прекратила пить магне Б6,наверно стоит продолжить его еще попить )

@ninochkat, я не любитель творога и всего такого,но после такой ночи я готова его есть через силу))да боль дикая ...еще когда это ночью,спросонья ...ничего не понимаешь ((

Магнелиз пропейте

Такая же беда.... Г назначила кальцемин 2 таб. на ночь. Плюс творог почаще, хотя я его и так люблю и часто ем. Боли не из приятных, настолько сильные, что тянуть носок не помогает, мышца сама обратно тянет.

@thrive, мне вот тоже массаж копчика помогает не много! Теперь буду чаще его просить массажировать! 😀

@irinka77, вот и я такая же была. Аж до слез, просыпалась с дикими болями. Кстати, и от этих болей и от судорог в икрах мне помогли массаж копчика и промежности. Просто муж разминал. И упражнения для тазового дна. Эти боли и судороги от того, что ребенок пережимает сосуды и кровь нормально в ноги не поступает, а ночью так вообще застой получается.

@freeya, спасибо ))надо тогда добавить в свой рацион молочных продуктов )

@vikyci, спасибо ))

У меня такое было пару раз, тоже ночью, сначала я пыталась икры размять, ногтями пощипывать, прошло, но не сразу, а потом мне посоветовала подруга потянуть большой палец ноги на себя, прошло за пару секунд:) неудобно, но у меня животик ещё маленький был, получилось. Ну а вообще, девчонки правы, это нехватка кальция.

да и кальций , но не будут ничего назначать это временно -

было на ранних сроках ' недолго может само сабой пройдет - вообще говорят это матка какойто нерв зажимает либо калия и магния не хватает ' сьешьте пару бананов

@kisay_sarkisayn, спасибо за совет,первый раз в жизни вообще такое у меня ...поэтому испугалась! Да и боль такая не из приятных (( надеюсь пропью лекарства и все пройдет )

@iris12, мне от судорог назначали именно кальций

@irinka77, это ужас (( я сегодня с пол 5 не сплю из-за этого (( надеюсь пройдет ...

@plushik, @sobolkova @iris12 спасибо большое )) на прием к врачу 26 как раз)

это недостаток магния. пейте магний б6 форте плюс витамины для беременных. проконсультируйтесь с врачом какая ваша суточная доза магния. будет где то 100мг...

Это проблема у меня была всю беременность,просто когда сводит выпрямляй ногу и тяни носок на себя,у меня так вообще во время родов схватили судороги обе ноги😰

Вот и така, только у меня не икры, а ляшки! Ноют аж ! Ночами просыпаюсь !

Это звонок, что не хватает кальция, нужно сообщить врачу , он назначит нужный препарат

у меня так ...прочла , что это от нехватки кальция...пью его дополнительно к основным витаминзам 2 р. в день...