marishka366
Марина·Мама дочки (6 лет)
Всем приветик.можно ли без назначения врача пить витамин Е.а то совсем ничего сейчас не принимаю.
Комментарии
до 12 лучше действительно пить ыолиевую и йодомарин.дополнительно не надо ничего.потом подключить любые витамины для 2 триместра. я пила фенабион 2.успеете напиться витаминов,когда начнётся активный органогенез
Нравится Ответить
льняное масло лучше после 30 недель.для размягчения суставов и более легких родов.масло можно заменить омега 3 и 6
Нравится Ответить
а мне сказали до 12 недель фоливую и витамин е. а потом комплекс пренаталь
Нравится Ответить
Можно. А лучше не в витаминах его пейте, а масло оливковое или еще какое-нибудь не рафинированное по 1 чл в день
Нравится Ответить
спасибо)