Доброй ночи девченки ) скажите кто сталкивался с такой же проблемой как и я ( перед сном закладывает…

Доброй ночи девченки ) скажите кто сталкивался с такой же проблемой как и я ( перед сном закладывает нос (((( так что не выносимо дышать. Причём до того как лягу в постель все норм… Как только начну готовиться ко сну все капец ((( не могу дышать только ртом. Как боролись с этим что делали?