Девочки привет! После первых родов Расхождение белой линии живота((( кто с этим столкнулся , какие…

Девочки привет! После первых родов Расхождение белой линии живота((( кто с этим столкнулся , какие меры принимали? Можно ли убрать тренировками ? Или только под нож? И ведь после такой операции рожать нельзя?