доброй ночи! мои милые ужасно себя чувствую! спина до сих пор болит, малыш прям внизу делает так…

доброй ночи! мои милые ужасно себя чувствую! спина до сих пор болит, малыш прям внизу делает так больно, как будто ищет выход. знобит еще. что мне делать???