@anetavolkova спасибо..вот и у подружки вчера была она сказала что свекровь почки им отбила, а она полнее чем я..вот я и задумалась что ввобще все органы поотбиваю..

@ulyashchohaleva, я давно покупала в интернете. Но он много где есть и в спортивных магазинах. Это пояс для похудения. Я в нем занималась постоянно ( сейчас лодырь😁) Полагаю, что толк в любом случае есть, это просто больше как зашита и для комфортности для этого обруча. Одна врач вообще сказала, что недопустимо, чтоб после обруча были синяки поскольку это признак, что отражается на органах, и обруч травмирует, поэтому я для себя решила так. Я и обычный обруч кручу в этом поясе, короче не снимаю))

@anetavolkova а где такой купить?и будет ли с ним толк?

@kostyuchik_eka я до этого пробовала и тоже синяки были т.к я впринципе худая и костяшки торчат но после родов небольшие бока повились и хочу согнать..

Я вначале с бандажом дородовым крутила)

@anetavolkova и я с таким начинаю👍

Через пару дней пройдут синяки и будет легко) не будете чувствовать боль) можете денёк пропустить, а потом увеличивать время

@mama_dochki_i_sinochka, я поначалу обматывалась полотенцем банным))

@ulyashchohaleva, если еще и пп, то помогает, бока уходят, я крутила около 2 недель через день увеличивая время, до синяков не доходило))

Его же с поясом используют??!

@kostyuchik_eka А через сколько легче...я с первого раза уже синяки накрутила...и помогает ли??

@alex-gastilo А костяшки уже час болят(((

нужна привычка, сначала больно, потом терпимо, потом легче пойдет. сама кручу такой, раньше и минуту не могла продержаться, теперь полчаса могу под телек крутить

мне больно первые дни. Ну или если по синякам уже крутишь, то больно. А потом привыкаешь