Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки мне срочно нужно скинуть лишние кг и объемы,а особенно живот после кс, как мешок висит😭. . . Но мы на св, уже ввели прикорм,и грудь даю пару раз за день... Ем абсолютно всё, доча на всё реагирует норм! честно говорю, фитнес не люблю, через силу себя заставляю, но на долго меня не хватает 😞
Девочки, кто замужем больше 5-8 лет. Живете ли вы с мужем душа в душу , или есть всё же моменты, когда можете ходить молчать? Полностью ли муж вас устраивает или есть над чем работать по вашему мнению , а он всё брыкается?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Автор делится мыслями о том, как распознать отсутствие интереса у мужчины. Читайте размышления о поиске хороших отношений и лучшей жизни!
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Мама делится опытом воспитания сына и дочери, сравнивая их поведение. Читайте реальные истории и советы других мам о том, как растить мальчиков и девочек.
Нелли·
В ожидании первенца
Голодать нельзя, кушать надо фрукты, овощи, каши разные, причём они дают много сил и энергии, калорий от них мало, только приучить себя надо у ним. Сладкое под запрет или крайне редко. Надо настроиться на правильное питание и полюбить продукты полезные, будет легче держать себя в руках.
Анастасия·
В ожидании первенца
Ешь что хочешь но считай калории до беременности только это и помогало держать вес под контролем. Там сама решаешь съесть маленький тортик или нормальный кусок мяса и овощи )
Milana·
Мама сына-младенца
Могу дать проф. консультацию.. Пиши е в лс.
Irka·
Мама сына-младенца
тогда пересмотри питание,тебе надо что-то пожесче))))и спорт
Ксения·
Мама дочки-младенца
@lrka
Ксения·
Мама дочки-младенца
без воды не могу и часа просидеть,мне на день 5л.мало, сахар я вообще не ем уже лет 10 👍сейчас лето ем мало,гуляю много
Irka·
Мама сына-младенца
воды пить больше,2-3литра минимум.кушать по чуть-чуть каждые 2-3часа.оставить мучное и жареное на потом,чай зеленый без сахара.у меня уже -8кг за 2месяца хотя были "передышки" и грешила. главное ВОДА