Ноги на подушку,особенно на ночь ,соленое /жареное по-минимуму, клюквенный морс(сваренный),чистая вода ,мне помогает ещё Боржоми,как от изжоги,так и от отеков,начала её пить ,бутылку в день,отеки,как рукой сняло) бруснивер,канефрон и др,лекарства ,лучше по указаниям врача