post image

10 полезных привычек, чтобы воздух в доме был чистым

1. Проветривайте помещения каждый день

Достаточно 10 минут для проветривания. Хотя бы на это время откройте окна на максимум. Проветривать ежедневно утром и вечером надо и зимой, и летом. Влажные помещения необходимо проветривать чаще.

2. Поддерживайте систему вентиляции в чистоте

Не забывайте регулярно чистить вентиляционные решетки и проверять, не загорожены ли они мебелью и предметами интерьера.

3. Ограничьте использование бытовой химии

Средства бытовой химии содержат множество токсичных веществ, в частности, формальдегид. Используйте только самые необходимые средства.

4. Устраняйте пыль

Протирайте мебель влажной тряпочкой (лучше каждый день) и чаще делайте общую уборку помещения.

5. Не курите в помещении

Дым от сигарет является сильным загрязнителем, содержащим множество токсичных веществ.

6. Старайтесь не использовать освежители воздуха

Ладанные палочки и ароматические свечи тоже зачастую содержат химические вещества (формальдегид).

7. Тщательно выбирайте растения в дом

Старайтесь не ставить в ваш дом и на балкон растения, вызывающие аллергию. Избегайте также растений, требующих частого полива или растущих во влажной атмосфере.

8. Сушите белье на улице или на балконе

Важно не увеличивать процент влажности в вашем доме. Чрезмерно увлажненный воздух вызывает появление в помещении грибка и плесени, сырости.

9. Используйте очиститель воздуха

Эти приборы позволяют очистить воздух в помещении и полезны в домах, где живут чувствительные категории людей: маленькие дети, люди, страдающие аллергиями и астмой, и пожилые люди.

10. Используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха поддержит в помещении оптимальный процент влажности. И сухой, и чересчур увлажненный воздух вредны для организма.

Рекомендованная специалистами температуру в помещении 20-22⁰С, относительная влажность 40-60%.

Посмотрите видео о способах поддержания чистоты воздуха в помещении: ссылка

#pureair_testdrive

41

Комментарии

Света·Мама дочки (10 лет)

Я планирую перебраться спать на балкон

Нравится Ответить
Фира·Мама двоих (младенец)

Мы вообще сейчас приехали к свекрови в дом)) здесь вообще 19 градусов)) стараюсь привыкать к такой температуре, чтобы дома уже нормально в 20 градусах ходить)) а мелкого с рождения приучила к такой температуре, ему не холодно))

Нравится Ответить
♥️💙·Мама дочки-младенца

Тоже самое ))) в беременность холод любила, сейчас при 22 в кВ мерзну)

Нравится Ответить
Наталия·Мама сына-младенца

@n_starbuck, в беременность я зимой с открытым балконом спала) была готова на снегу спать😂😂😂 но как только родила, меня сразу отпустило)

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (младенец)

Я в беременность адаптировалась к температуре 20-22 😊🙈 все время жарко было. И сейчас стараюсь эту тем-ру поддерживать, разве что по дому хожу с длинным рукавом. И малыша одеваю в одежду с длинным рукавом, иначе руки холодные становятся.

Нравится Ответить

20 для меня тоже холодно, хотя это не нормальная температура для сна )

Нравится Ответить
Наталия·Мама сына-младенца

Только мне холодно при 20-22 градусах?) у нас всегда 25-26 градусов в комнате;)

Нравится Ответить