Ինչպե՞ս հաղթահարել աշխատանքային սթրեսը և դեպրեսիան

@narecurly, de hayastanum hatukent en atamnatexnik kanayk.

Լուս, աղջիկ ատամնատեխնիկ չի լինում? ))) չգիտեի)))

հա, ես էլ արդեն օգոստոսից պիտի վերադառնամ աշխատանքի, իմ միտքն էլ սաղ էդ ա` ոչ էնքան ծննդաբերելը,այլ հետագան) բայց դե լավ կլինի բոլորիս մոտ էլ, կարծում եմմ)

, menk inkners enk entrum mer apagan jakatagire.bayc petk chi bavaravel nranov inchov vor ka.petka aveli lavin zdgtenk....ete es im pujuric heto chashxateci amenashate 4 amis kam aveli vat 1 tari.parza es im hivandzerin kkorcnem...petka lcakner pntrem..himikvanic mtacum em inch em anelu..es ankexc cnndaberelu masin chem mtacum inchkan pahelu.kanivor menk arandzin enk aprum.amusins el amen or ashxatankia....djvara..nstel spasel inchvor bani.chimanalov entacke..

@narecurly, che jan es texnik chem))))axjik texniki em tenc nman))) :)

@ashkhen ջան, ես էլ եմ մտածում, որ շատ կարևոր ա մենտալիտետը առաջին հորթին համապատասխանի.. նյուանսները ոչինչ են երևի թե))ես որ առաջ ավելի սահմանափակ էի քան ամուսնանալուց հետո հաստատ. ավելի բացվեցի))

Իսկ քո սիրուն անունով սիրուն ձագին ունենալը ամենամեծ երջանկությունն ա 😍 ու կարևորը որ պապան էլ սիրում ա քեզ իր ձևով. ամենքն էլ իր ձևն ունի չէ ախար))

@narecurly, я тебе завидую!))) очень рада, что есть такие семьи. У меня тоже был шанс жить так и выйти замуж за соответственного человека, но, был нюанс, который мне в нем не нравился и скажу, что дура, это такая мелочь была по сравнению... Но я все равно счастлива, что у меня есть моя Шаганэ и человек, который любит меня какой-то своей любовью

վայ Լուս ջան, ինչ լավ թեմաներ ես բարձրացնում միշտ)) ես մինչև 9 ամսական էլ աշխատում եմ, իսկ դաժե հիմա ավելի ազատ եմ քանի մինչ ամուսնանալը, մորքնք ավելի նահապետական էին, ոչ մի սահմանափակումներ չկան իմ կյանքում, ոչ մի ցույց ու միտինգ չեմ բաց թողում)))մենակ էն որ հղի եմ ու արդեն ձագս միշտ իմ հետ ա լինելու, չեմ կարա գնամ առանց իրա ճանապարհորդության, փաբ, կլուբ))) @luso.stom իսկ դու տեխնիկ ես, թե ատամնաբույժ?)

Эххх, девочки, я вообще молчу... Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Я всегда была независимой, свободной, самостоятельной, работала, занималась любимым делом, ездила и ходила куда захочу. А сейчас ничего( это если коротко. А про свободное время, Лусине джан, посвяти его культурному развитию, я бы так сделала. К сожалению у меня была стрессовая и депрессивная беременность, и в то же время я наслаждалась своим положением. Но куда либо ходить не было настроения, поэтому в основном общалась с дочкой, читала, музыку слушала, фильмы смотрела. Да и ко всему этому я здесь одна и мужа редко вижу сейчас...

@luso.stom, jan baxts berela amusnus @ntaniqi harcum , 😁😁 bayc meka es tencel chem karena haskanam ayd xand kochvaci imast@ , bayc de ete es geri gnai amusnus xandin hima chadrayov petqa man gayi u baci tnecineric mardu eres chtesnei 😂

vay @luso.stom jan vonc em haskanum)) es el em ashxatel u shat qich em orva mej tan@ exel, hima ashxatanks em shaat karotum) erexai het iharke ors lcvuma, or@ 2angam durs em hanum 2-3 jamov man galu u ete amusins chi karox misht @nkeruhiners mianum en mez)

@anahit555, inchpes asum en baxtd berelaaa

ha u imijaylov skesurs inc shata ognum ete uzum em tex gnam ja manak anckacnem @nkeruhinertis het arajinn iran em asum , heto amusins ira manai xisqic el chi karum durs ga uzi te chuzi 😁😁😁😂😂😂

menq @nkertutyun enq arel 7 tari heto amusnacel enq arden 1.5 a 😊😊😊 ashxarhum chem tesel im amusnu nman xandot mard, absurdi astijani xandot, bayc es meka @nkeruhinerisel em handipum amis@ 2 angam gone , shoppingi ev ayln gnum em ... jishta heto patmutyuna bayc de chem kara es azatutyun sirox mard em ...

shat lava@angelika_016

@melinka555, Я по любви вышла замуж, воспринимаю его таким, какой он есть и главное, что это взаимно.. Просто каждый человек в душе одинок..

@luso.stom, Он сам говорит мне, все будет со временем..)

@angelika_016, canotis amusine nuyn mtacelakerpi mard er...et axjike 4 tari tanjvum er..hamozum er..jamanaki entackum amusine poxvec.arden kes taria axjike ashxatuma..arden mec progress ka

@luso.stom да, до замудества помню как в сказке была, прямо в облаках летала))

@angelika_016 это такой типаж мужчин, которые очень ревнивы, но ревность проявлют в случае, если любят действительно до потери пульса))

@melinka555, minhev chamusnanas chea imana mardun.jishta im mujs inc chi xandum...bayc meka amusnuttyune poxuma mardun..darnum es aveli hasum.djavara varel aktiv kyank

Да, два года))) Вот он такой, на самом деле из моего написанного может немного негативный образ сложится, но он всегда уделяет мне время...просто все вместе, ничего одной нельзя..)) Шоппинг, кафе, природа все...) Но общаться, выходить....ни в коем случае...

@angelika_016 а почему такой строгий??Вы дружили до женитьбы?)

@luso.stom, Hamamit em dzer het)))

@angelika_016, shat txreci kardalov ko kommente.cavok mer irakanutyan mej shat en handipum nman patmutyunnner ...petka amusnut poxes...inchkan el erexan lcni kyankt miyevnuyna erexanere mecanum en u moranum isk mer hay mamanere zohaberum en irenv hanun erexaneri...txura(((txamardik( papashanere) aveli egoist en irenc karelia ameninch isk menk petka erexain pahenk...petka hexapoxel mer amusnyaknerin !!!

ребенок заполняет все время, так что ничего придумывать не надо. наслаждайтесь, делайте полезные дела , потом отложится на 2-3 года

Мне было очень трудно, я работала, но как вышла замуж муж на многом поставил запрет, к сожалению, сначала как птичка билась в клетке, хотя он почти каждый день со мной гулял, но согласитесь, друг от друга тоже нужно отдыхать....вот я сама уже 2 года по улице не ходила, и в магазин нельзя, даже мусор выбросить....все только с ним, с свекровью...младший брат его.. С подругами всего два раза выходила после замужества..говорит приглашай домой.. По-тихонько пытаюсь изменить его принципы.. Но как муж и отец, он очень хороший..он заполняет мое время, но мне просто иногда хочется одиночества.. есть же люди, которые самовосстанавливаются в одиночестве...так вот..это про меня.. А после ребенка вообще все равно стало, живу ею..