Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
В ожидании первенца

Всем привет😘 отличное настроение , погода радует 😍🌼☀ У меня вопрос . Кто сидит на диете? Может посоветуете как сбросить…

Всем привет😘 отличное настроение , погода радует 😍🌼☀️ У меня вопрос . Кто сидит на диете? Может посоветуете как сбросить немного кг и не повредить малышу . Спасибо заранее😍😘

6

Комментарии

li3452

Елизавета

В ожидании первенца

Вы прекрасно выглядите!!

berdnikovaalena

Алёна

В ожидании первенца

Спасибоо😉 Но всё же чувствую лишние кг((

misis.vasileva

Виктория

Мама двоих (младенец)

Не кушайте хлеб и сладкое, уйдет 2 кг! Овощи, творог, мясо и рыбу кушайте!

berdnikovaalena

Алёна

В ожидании первенца

@misis.vasileva, спасибо😊😊

irishka21.06

Ирина

Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)

Я ем салат из помидор, огурцов с большим количеством Петрушки, укропа и зеленого лука немного, заправляю сметаной-очень хорошо чистит организм. И готовлю все постное : без пережарки супы. Мясо телятина и индейка, рыба иногда белая. Гарнир гречка или макароны, брокколи. Много воды пью

skazzca

Анна

Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

Я на диете. Порция 150-200гр 4 раза в день. Все в тарелки из пп. За три дня ушло 1,5 кг.