Девочки, расскажите на каких сроках вы начинали, как долго занимались различным спортом для беременных? И каким именно? А ещё на каких сроках можно ходить в бассейн?

Question

Оксана · Answer

в бассейн не раньше 16 недель ходить

Элла · Answer

Занималась йогой, точнее продолжала во время беременности. В бассейн ходила в 1ом триместре, бегала, до сих пор катаюсь на велосипеде. Недомоганий нет, все в порядке) главное состоит в том давали ли Вы нагрузку до беременности или нет, если занимались спортом, то продолжайте (без нагрузок на брюшной пресс), а насчёт бассейна думаю противопоказаний нет

Дина🍥 · Answer

Я до самых родов в бассейн ходила с той недели, как вышла в декрет)

Комментарии