Девочки, кто знает какие есть способы ускорения убирания живота?) спорт есть, пп-ну стараюсь 🙈 нам 3 месяца, скоро лето…

Попробуйте обёртывание, особенно шоколадное 😁

LPG хвалят девки. Но не знаю, где его качественно делают

@nika-sofia, я поделала. Ужасно больно поэтому на гв в полную эффективную силу не получится! Так попа и бёдра очень хорошо подтянулись! А на живот его делать нереально больно 😡

Lpg и спа-капсула! Я после первой беременности только спаслась этими методами... А сейчас после кс этого пока нельзя делать(((

@mama_panday, шоколадное .. мммм.. Надо погуглить! Спасибо)

@ksnv, спа-капсула... А при гв можно? Ща тоже почитаю) спасибо!

@nolka, я скраблю и гуам купила обёртывание !!!и когда гуляем с малышом пленкой обматываюсь.прихожу мокрехонькая вся

упражнение планка. по 3 раза делаю, пузо горит сразу и испаринка

@zhenjaaaaa, о как интересно! А где купить это обёртывание?

@1_olichka_1, можно подробнее что за упражнение?)

@nolka, в Иль де боте .там очень хорошая линия ,и пленку у них же

@nolka так не смогу объяснить, введите в поисковике, там картиное кучу сразу выдаст.

@zhenjaaaaa, спасибо огромное! Это именно то, что мне не хватало для счастья 🙏🏻😜

@zhenjaaaaa, ещё вопрос на засыпку) а её можно при гв?

@nolka, а сколько раз делала LPG, заметный эффект?

@nolka, ясно. Будем знать😜

@mama_platona_, 9 раз сделала, на 10 меня уже не хватило) эффект однозначно есть. Бедра и попа прям очень хорошо подтянулись и подравнялись. Могу сказать что целлюлита у меня в принципе нет, только внутренняя сторона бёдер ещё требует к себе внимания. Короче там где терпимо было делать, там эффект и есть. А где не смогла терпеть, там и осталось как было)

@nolka, передачу смотрела, в которой говорили, что если LPG больно, значит делают неправильно!

@ksnv, @nolka Девочки, где лпг делали?

@aleksashenka, говорят хорошо делают в клинике Зубарева, но я делала в салоне Нимфа.

@aleksashenka, я делала в старгороде, в моем доме прям салон фен и фея.

@nolka, сколько стоит сеанс?

@mamalizavetivasilisi, 950 р 30 минут

@fantazer, а как его может быть не больно делать? Я представить не могу 🙄 ты делала? Кожу затягивает. Первые 4 раза очень, а потом терпимо. Ещё же при гв более чувствительно все. Но и раньше делала, тоже не сахар) а сейчас вообще ))

@nolka, цена хорошая, жаль далеко.

@ksnv, как в Нимфе? Эффект хороший? А цена?

@nolka, нет еще, я поэтому на него и хотела ю, а не на ручной, потому что ручной адски больно!(

@nolka, попробуй в рассвете, говорят там очень хорошие аппараты!

@nolka, А вообще, у меня объемы долго держались и начали сами уходить, когда ребенку 6 мес было. Видимо, гормоны перестроились, я начала приходить в добеременное состояние.

@aleksashenka, мне многие про 6 мес говорят. Типа это срок и хоть что делай-нифига. Тем более второй раз когда, это дольше обычного 😁

@fantazer, да, я про рассвет тоже слышала! Но мне далековато ездить, не с кем малышку оставлять, Мама уехала-лафа закончилась 😜

@fantazer, а банками дома сама не пробовала?@aleksashenka

@nolka, Пробовала. Или я что-то не так делаю, или эффекта нет по другой причине

@nolka, времени нет(мне надо сваливать из дома, потому что если я дома, то до себя пуки почти не доходят! Максимум помыться)

@fantazer, пуки... Ох уж эти пуки 😂👍🏻

@aleksashenka, Саш, в аптеках они продаются эти банки? Или где?

@nolka, 😄😄😄

@fantazer, @nolka эх, виной всему эти Пуки☺️☺️☺️ у меня из-за них тоже времени на себя нет, хожу с дулькой на голове🙈

@dakatya, дулька-мамина классика! От неё никуда! 🤗

@nolka, Да, в аптеках разных размеров.

@fantazer @ksnv @mama_platona_ @zhenjaaaaa @nika-sofia девочки, а прессотерапию пробовали? Читаю - сплошные плюсы. Обещают полное исчезновение целлюлита, в общем, попу 15 летней девственницы.

@aleksashenka, я в чудеса не верю)

@aleksashenka, а это что за зверь и как его делают?

@aleksashenka, знаю только то, что все в комплексе должно быть, массаж+ прессы терапия, плюс физ. нагрузки и пп, вот тогда результат будет!

@mama_platona_, не очень поняла принцип, типа лимфодринажный массаж вроде.@fantazer Да, верно. Но хочется @nika-sofia чудес!))) таблетку от целлюлита!)

@aleksashenka, и при этом чтобы сладкая как конфетка была!!!! И жрешь, жрешь эти таблетки, а жопа тает прям на глазах!

@galina_matyka, Воооот! И я об этом! Все-таки есть такая, да?))))

@aleksashenka, я бы никаких денег не пожалела 😂😂😂

@nolka, а еще чтоб от таблетки этой волосы гуще становились и зубы крепче! Кажется, все учла....

@aleksashenka, и зрение острее и нюх чётче и далее по списку 😂😂😂😂 а ещё чтоб не стареть вообще 👍🏻👍🏻👍🏻

@nolka, да, да, формируем списочек! 😂 сиськи упругие туда еще😊 никто ж против не будет, думаю.

массаж пресса по утрам) 👍

@nusik_anka, это как?)

вот) https://youtu.be/S_ckit5Def4

@nusik_anka, здорово! Спасибо!

только главное себя не жалеть, музить прям хорошо) результат я на себе замечала уже через недельку)