Девочки поделитесь вашим рационом на ГВ с новорождёнными (ребёнку неделя) 🍼🤔
@elena331, у меня походу послеродовая депрессия началась все бесит ...
Придерживаюсь диете. Первый месяц строго, сейчас уже добавляю продукты...
Ем все и очень рада, кроме вредностей но теперь и их ем иногда)
А я придерживалась диеты ) спим хорошо! Газики отходят ) гречка, макароны, бульоны, сыр, печенья такой рацион был у меня до месяца) чай обязательно ))
Начиная с роддома все ем. Главное, чтобы ребёнок не аллергик был. До 2-х недель даже колики пока беспокоить не будут. Эспумизан и боботик Вам на будущее, если что.
Поздравляю!!! У меня такая же фигня была, иногда бывает) с мужем побольше разговаривай)) меня это спасает)