Девочки! От отеков кто чем спасался ?😔

начались отеки пару дней, начала анализировать, что изменилось?! раньше ходила пешком, а теперь на машине езжу пару дней. Вывод :больше ходить, двигаться.

Я тоже морс делаю. Только не понимаю помогает он или нет)))

Клюквенный морс 👍

канефрон, журавит, бруснивер

Канефрон это растительный препарат который способствует снижению отечности! Я же просто убрала соль , снизила её! Убрала сладенькое, булочки ! Ттт щас нет отеков! И последние 2 недели делала разгрузочные дни! Раз в неделю! В понедельник пдр уже)😉

Брусничный лист

Компрессионные чулки )