Девченки, провожу опрос! Кто поправился, а кто похудел после завершения ГВ? (Пишите просто +2 или -5 у кого как?)
Комментарии
@galina_matyka кошмар какой! Я вот так лихо на ГВ набрала и вес встал. Диеты в данный момент не придерживаюсь, вес не меняется. Вот боюсь представить когда закончу кормить что будет. Я понимаю, что буду стараться там спорт и правильное питание, но просто так дополнительных кило вообще не хочется.
@fox170683, это после. С роддома -8,5 кг. Вернулась в добеременном весе. Потом на ГВ за 5 мес +2 кг (хотя жрала как конь все подряд. После кормления аж желудок болел пока что-нибудь не съем) А потом резко молоко закончилось и понеслось +10 кг. И вес встал хоть и есть стала меньше.
на гв то уже в минус ушла, а вы говорите, что и после гв еще похудеть можно!!!
+10 и это за 10 дней. В день по кг было. Прям было страшно на весы вставать. Причём ела 1-2 раза в день (чай и что-то горячее если получалось).
я сохну на ГВ ((у меня -16 кг вместе с беременными 8 кг, очень боюсь потом опять набрать ((
@fox170683, вообще интересно получается. Ещё на ГВ я начала делать дыхательную гимнастику - Бодифлекс по 15 мин в день, а вес стоял, но после превращения ГВ гимнастика стала помогать.
Я набрала 2-3кг после завершения ГВ, но они были на пользу, на ГВ я прям сохла на глазах.
я на ГВ и пока не поправлюсь. вес стоит на месте. посмотрим что будет после)))
@fox170683, я тоже думала на гв худеют только, 6 месяцев кормлю, сегодня встала на весы и ужаснулась 45кг! До бер 49 весила 😒 я рада буду после завершения поправиться👏🏻😊
@fox170683, они ещё не закончили кормить так что пока не могу сказать)) ну надеюсь что не поползёт в плюс🙄 в любом случае, мне кажется от нашего питания и нагрузки все зависеть будет
@ritamohito я тоже губы раскатала, что прям тростинкой стану при Гв :) А вон как получилось. Понятно что спорт и диета нам в помощь, но меня интересуют именно кг, которые сам организм скидывает, ведь и гормональный фон меняется. Вот у Вас хорошие отвесы на гв, а когда прекратите интересно будет ли прибавка, ведь так то жиры с молочком выходят. Как у ваших знакомых было, которые похудели на Гв?
Я имела ввиду что похудела после того как похудела после родов😂 сразу после родов было минус 9, сейчас за 2,5 месяца ещё минус 7)
Кормила грудью месяц и меня распирало конкретно,при том что вес и так критически большой был.Перешли на ИВ,стала кушать овощи и фрукты.Села на диету и за месяц -8 кг
я еще не закончила гв, тоже считаю почему понятно что +. Я - 5 от до беременного. А за беременность еще 13 набрала. получается - 18
@ritamohito у меня наоборот все знакомые поправились. Я сама с роддома вышла без лишних кг, а через два мес, как гв полностью наладилось поправилась. И это при том, что диета на пару и не жирное, не сладкое..как то так в общем.
@fox170683, почему понятно что на гв плюс? У меня одни примеры с похудением, и я похудела после родов уже на 8-9
@lrka это понятно что при гв + кг, а вот те, кто закончил кормить, скинули или набрали мне интересно. Я тоже набрала при гв. Но говорят, что как перестанешь кормить, типо поправляешься...кудаа еще то? Вот и интересно стало.
на гв +7 пока не взялась за себя и не сделала опять -7 правильным питанием
@fox170683, мне спорт вооооообще никакой был запрещён на полгода. Думала ладно потом займусь. Но блин с моим ребёнком никуда вырваться не получается. Помогать нам некому чтобы хотя бы на 2 часа оставить.