Девочки !!как вы после родов пришли в норму? Мне так хочется пару хотя бы кг сбросить 😞😞😞

@ale229, ты правильно питайся и все уйдёт

@maunia, быстрее бы😻

Прийдешь

ПП и приедешь в форму

@annushkavesna, и сидят со мной

@annushkavesna, что то осталось у меня восемь кг

@ale229, ну нет, ушло примерно 10 в первый месяц и вот 5 постепенно

и мне уже так хочется живот чтоб ушел и пара кг(

@amatissima, короче все равно, если хочешь похудеть надо считать калории ☀️

@annushkavesna, и что все ушли после родов?

На 8 месяц😄и то плюс 3 кг еще, но набрала 18

еще на эту статью наткнулась :-D http://lib.komarovskiy.net/enzimy-v-sosiskax-i-grechnevaya-kasha-v-golovax.html

@ale229, только во время экзаменов в универе на третий год после родов, до этого ни физ упр и прогулки, ни отказ от мучного не помогали:-( но во время беременности я набрала была 20кг, хотя до этого была худой и ела все подряд и помногу. но живот все равно остался несмотря на интенсивные упр на пресс:-(