@elenamamik обожаю настоящий шейпинг;) от федерации :) а не то, что хотят выдать за него. занималась до родов в другом городе, просто без ума. осенью опять хочу заняться, можно у вас подробнее информацию попросить в ЛС? спасибо большое ;)))
Добрый день. Федерация шейпинга имеет специальные программы по восстановлению после родов. Так же есть программы по для укрепления спины и пр. Индивидуальный подход, тренер с медицинским образованием. Находятся правда на Островского 29.