Девочки, может кто подскажет какие нибудь странички/видео тренеровок в которых можно задействовать…

Девочки, может кто подскажет какие нибудь странички/видео тренеровок в которых можно задействовать малышню ну и соответсвенно себе широкую кость попробывать уменьшить?😆 раньше натыкалась в инстаграме на подобные странички, а сейчас что-то не могу найти🤔