Разница между фотками год и три месяца. Вес на первой 60 кг, на второй 54 кг. И самое что интересное…

😂😂😂Катя ты все жжешь))) Добавьте в чс😂😂😂

Катька блин 😂😂😂

@torika.81 ну реально задолбали, я не виновата что у них ленивая задница и только как обсуждать они ничего не могут. зато много девочек мне пишут в личку с советами, я им всем стараюсь помочь, в еде, в тренировках. я не думаю что приятно смотреть на себя в зеркало и видеть лишние кг, плоскую попу, животик и полные руки, если родил ребенка - это не значит что надо на себе ставит крест, по мне так наоборот надо выглядеть ещё лучше как для себя так и для ребенка и мужа. Я хочу чтоб глядя на меня потом моя Дашка тоже хотела заниматься спортом. Как говорится: хочешь воспитать ребенка, начни себя! дети копируют нас, нашу модель поведения, образ жизни. Ты (это образно) ни когда не заставишь есть ребенка кашу по утрам, если сам в это время ешь бутерброды и так во всем

@jannyfer Жень я выше ответила 😅👆 я думаю ты с этим согласна

А кто меня не любит, тот просто мне завидует 😹

@kirnos_k Фитоняш, тебя скоро тоже в чс занесут 😂

@katrina1511, да и пох на них🖕🏼😹

@kirnos_k и вообще ты мне обещала со мной на тренировку сходить, у нас весело там, пошли 😉

Будто не рожала, ты большая умница 😍

@pyzhyulenkaa Юля спасибо))) девочка что справа от меня (мы с ней вот только познакомились) она когда услышала в раздевалке, что я родила не так давно, была в шоке😅

Я б на ее месте тоже была в шоке 😄

@katrina1511, обсудим👌

Пошли завтра на турники днем повисим

Упругая ты наша 😍😍😍

Хорошо выглядите))) хотя, думаю, вы сами об этом знаете )))

@kirnos_k вспомнила слово😂 турникмен 😂 если не уеду, пошли

@dariyat Даша спасибо 😉 ты и сама 🍬👌👍

@nastyusha.mamchenko. Настя спасибо большое, стараюсь следить за фигурой☺

@katrina1511, спасибо! Но сейчас я кусок 💩😂🙈так что лучше на тебя попялюсь 👀😅

@dariyat ахахаха 😄 какое ещё 💩? 🍬!!!!

@katrina1511, я тоже до Б следила , а сейчас думаю🤔буду ли ещё когда- нибудь следить 😆???))) вдруг я буду беременеть каждый год😊😆 ещё очень классно правильно питаться)

👍🏼👍🏼👍🏼наша мотивашка 🌷

@nastyusha.mamchenko. каждый год - это уже слишком 😅 я как раз правильно питаюсь

@katrina1511, ну как Бог даст просто ) люблю девушек, питающихся правильно . Я вот себе сейчас позволяю порой вкусняшки ) Б же 🙈

@evgeniya214 Жень для кого то может и быть, а для некоторых фитошняшка 😂😂😂 (это муж мне как то сказал)

😂😂😂 хааха, вот слово то😂

@nastyusha.mamchenko. из вредного я люблю чипсы лейс, но уже больше полугода не ела 😭 и надеюсь не буду

@evgeniya214 сама ржу 😂

@katrina1511, я уж и не знаю что люблю. Иногда кусочек тортика. В итоге даже если и съедала, то понимала , что фрукт к примеру куда лучше и приятнее есть)))!

@nastyusha.mamchenko. я если хочу сладкое, я ем...раньше шоколад любила, сейчас не ем, ем батончики квест бар, недавно открыла для себя шоколад из кероба.

Отличная форма! Прям мууууа😍. Сразу вспомнилось видео "Маша, пончики, кроссфит" Кому как - мне мотивашка😄

@vorona спасибо ☺ а что за видео? я не слышала.

@katrina1511 оно и не удивительно, это у нас в зале девочка эта тренируется) и она тоже меня мотивирует. На ютубе видео это есть.

@vorona аааа, ну найду 😆

@katrina1511, да) знаю такой шоколад. Я его топила на водяной бане и в йогурт с фруктами добавляла)