Спасибо девочки 😊🙏💋🙌 Будем готовится

Я прочитала что например в Индии женщины перед родами начинают полностью умаслять тело и там тоже. Якобы если кожа сухая, легко порваться, поэтому её нужно увлажнять маслами, чтобы повысить эластичность. Потом пить витамин е и делать упражнения кегеля. Поэтому купила миндальное масло, мажу правда только живот и ноги и пью фемибион2.

@aizhana_29, нам бы также без разрыва. Очень боюсь разрыва((( наслышалась(((

Рожала трёх деток и не раз не порвалась 💦💦, главное делать все так как говорят врачи , а не делать то что хочется ! Желаю удачных родов

Главное слушаться акушерку и правильно дышать. ни коем случае не кричать, а стонать☝😁

@sunny0909, все у вас будет хорошо , главное настрой 👍🏽💪🏽

@kamok, 😊😘

@margarita25, @mama-i-dochka Спасибо 🙏😊

Я потом поняла что природа сама все за нас сделала и заложила в нас, главное жить в гармонии со своим телом )

Я тужилась как чувствовала , как хотела и всё, не порвалась )

слушать акушера, правильно дышать..мне только это помогло

Дышать правильно при схватках и потугах, как будет говорить акушерка, и все будет ок