#правильноепитание оно такое. как говорится, чем проще, тем лучше! в общем, решила приготовить куриную грудку, запеченую в фольге! получилась оооочень сочная 👍👍👍
@renesme можно и сливочное. я просто очень люблю оливковое. даже по утрам его натощак по ложке ем
@mamulya100 классно,так рис хочется а просто так его не интересно есть,попробую с куркумой,а оливковое масло не дает горечь?
@mamulya100 Спасибо за совет :) Но мне с моей духовкой ради курицы лучше не связываться))
@kati1986 конечно, еще играет роль духовка. может 35 мин понадобится,но через 20 мин до 200 гр убавить
@renesme отварила рис, добавила карри, но лучше куркуму,хорошо перемешала, заправила оливковым и сливочным маслом и еще раз хорошенечко перемешала
@natashel @kati1986 я сделала все проще. от куриной грудки отделила филе (можно уже без кости купить). промыла, натерла солью, перцем, можно любыми любимыми приправами, завернула плотно в фольгу и запекла 30 минут при 220 гр.
@kati1986 Но смотрите, чтобы грудка была на очень толстая. В крайнем случае можно вдоль ее разрезать на две части и после этого обжарить и в фольгу. Чтобы уж точно пропеклась.
@kati1986 нет, просто в фольгу (на тарелочку) и всё. Уже не потребуется ни сковорода, дни духовка и т.д.
@kati1986 @masyska в тему о грудке куриной вспомнила рецепт из ТВ. Повар на сильном огне обжарил грудку с двух сторон (мин по 5-7 с каждой) и потом сразу со сковороды на фольгу и завернул плотно. В фольге нужго оставить на 20 минут. Получается очень сочно.
@mamulya100 все,спасибо.😃