девчули,сегодня 11 недель беременности. И я набрала 9 кг. Что же дальше то будет? Вы на фотках все…

ого..это прям много) надо вам ограничивать себя стараться

А токсикоза нет у вас? Обычно все теряют в весе во время токса

старайтесь все самое вкусное мучное и сладкое кушать до 12 дня,и последний прием пищи лучше часиков в 6 вечера.потом если проголодаетесь всегда имейте дома яблоки,морковку и т.д. на перекус.побольше гуляйте,я за 2х часовую прогулку грамм по 200- 300 скидываю)

@yuli_yuli ,был токсикоз,но я все время спала ,еще изжога была(

@viktorija29_04, тогда ограничивайте себя немного! Побольше фруктов, овощей, кефирчик)

Чем вы питаетесь?

я худела до 16 недель. потом по-тихоньку набирала. наверное это от конституции и питания зависит

у меня не было токсикоза совсем, и я к 23 неделям набрала всего 3,300

я разгрузочные дни делаю на твороге, на фруктах и на овощах

вот