девочки, милые спасайте 😢 я поправилась, и не могу сбросить, покупайте пожалуйста диеты... мне самой уже противно 😢

@raisa_safiya я на беременность ем все подряд 😀😀😀

@zara005 можно , диету всегда можно соблюдать , главное не голодать

@raisa_safiya нельзя сне уже худеть, я в положении 😳

попробуйте диету Дюкана

раньше ходила на фитнес !шас времени нет ходить пробовала бегать но не могу сердце болит после третьих родов вообще слабая стала !так хожу быстрым шагам час или пол часа вечером

нет она похожа на магги но не она !там и мясо есть и рыба и овощи

спасибо девочки 😘🌹🌹🌹🌹

@barsik0607 вы только на диете или спорт присутствует.?

@barsik0607 @zara005 это кажется диета магги называется. тоже там яйца и грудинки только

да в инете наберите яичная там завтрак начинаеться два яйца и пол грейпфрута или апельсина

@barsik0607 яичной???

я сижу на яичной диете за две недели 5 кг минус

но лично я на первой же недели сдалась:-D

ну там одни и те же продукты каждый день. ну если строго соблюдать эту диету да еще и спорт подключить то 10кг за месяц обеспеченно. многими проверенно

@meeememishka что за диета, такая строгая 😢?

Правильное питание и спорт

а так правильное питание и больше воды лучше. и

могу посоветовать действенный способ. Если конечно все соблюдать строго. диета Магги. только строго соблюдать а то эффекта не будет

блин 😤 этот т9 ваще меня не уважает... хотела написать ПОКИДАЙТЕ