После трёх не ела. Вечером делала упражнения. За счёт Гв очень хорошо скинула

@zuu8800, значит неправильно питаешься днем

@laima16, тогда ты моя подруга 😫😫, почему именно ночью хочется есть без концааа

@zuu8800, я не такая везучая)))Худею целенаправлено.И дается мне это очень тяжело.К полноте более чем предрасположена

@laima16, вы счастливая😑, одни худеют на ГВ, у других не все сразу. У меня подружка через месяц после родов была в форме лучшей чем до берем даже, шикарная грудь и тонкая талия, ГЕНЫ черт побери 🔫

А мне бы набрать но каааааак

И мне поправится😄😄😄

а я наоборот хочу поправиться😩а то вообще худышкой стала,мама сегодня как раз говорит Ты мама двоих детей,а сама выглядишь как ребенок

Блин 😔 мне бы поправиться. Высыхаю на глазах при гв

@zuu8800, худею.Кормлю грудью.ребенку 4 месяца

Девочки подождите хотя б до 6 месяцев, спокойно покормите детей. потом смело худейте и молоко не пропадёт. Я сейчас начала и заниматься и ограничиваться в еде, молоко не пропадёт, процесс налажен.

Заниматься тоже нельзя, молока может стать меньше 🐮🍼😔

Я не ем мучное и сладкое. Но несмотря на это вес стоит 😓

Если бы я знала ) после родов весила 75, сейчас 69. Очень трудно килограммы уходят, при том что на строгую диету тоже не сядешь 😿