Это мой завтрак и мой девиз на сегодня.
Решила сделать себе красивую фотку-якорь, дабы возвращаться в это состояние.
Сегодня встала на весы и ужаснулась - вес пополз вверх. А все потому, что я уже вторую неделю ем сладкое и не могу остановиться.
Сейчас сделала себе чай со свежей мятой, нарезала фрукты и окунулась в собственный мир. Почему ты ешь столько сладкого? Потому что только такой яркий вкус могу почувствовать как наслаждение. А что со всеми остальными вкусами? Они сейчас притуплены. Почему, Светик? Потому что фон усталости и очень большой тревоги подавляет чувства.
Что за тревога? После всего произошедшего тревога за Максика все еще не отпускает. Чуть более вялый, слишко активный, что-то долго спит или ой как мало спит, чихнул, подавился... Все это вызывает волну какой-то огромной тревоги.
Она, конечно, проходит. Но вот фон остается. Его и подавляю, видимо, отключая попутно и остальные чувства.
Есть ли повод для такой тревоги? И да и нет. Сейчас все уже хорошо. Абсолютно здоровый на вид малыш. Даже шишка уже незаметна. Но ведь могут быть последствия. Могут? Могут, но вероятность уже очень низкая. И я делаю все, чтобы их избежать.
То есть тревога обоснована? Да, но не такая сильная. И, вообще, тревога за малыша - это же теперь твоя постоянная спутница. Ты же мама. И это нормально. И сколько всего еще будет! Привыкай ))
Хорошо. А как выбираться из этого состояния? Включать чувства. Постепенно, но все больше и больше. Сейчас, прямо сейчас - вот этот чай, чувствуешь, какой ароматный? И сахар не нужен )) Вот этот киви, смотри какой красивый! И медленно смаковать..
И возвращать себя по частичкам, собирая способность чувствовать, желать и наслаждаться жизнью. А это ключевая способность для творчества, созидания и любви, как показывает практика.
Вот такой сеанс самотерапии. Смогу ли удержаться на этой волне?
Комментарии
Почему я орала на воспитателей в саду?
Я сегодня орала на воспитателей в саду
Смешанные чувства сейчас
Успокоившись я понимаю, что крик не выход
Но в тот момент меня аж трясло… я даже не помню как перешла на ор
А дело в том, что на утренниках у нас только одни и те же дети! Реально одни и те же, а остальные сидят на стульчиках смотрят
И воспитатели мне в лицо заявляют, что они ставят только способных и талантливых детей, а остальные не способны выступать, а им не нужен корявый утренник
Как только совесть позволила им поделить де...
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
У ребенка на фоне уколов и постоянных слез начался нервный тик ( когда плачет или волнуется,то потряхивает головой), теперь потряхивает меня,так как мне страшно на это смотреть. Сказала Кожевниковой об этом,она только посоветовала пропить успокоительные. Девочки,у кого было подробное? Как лечили?? Я очень волнуюсь, одно лечим,другое калечим. А главное,не отпускает чувство вины за эти сраные уколы, может вообще их не надо было ставить (((
Что чувствую после Фишера?
Я досмотрела Фишера...это ...просто нет слов,не описать,что чувствую от просмотра,как же люди могут быть такими.Их сравнивают с животными,но ни одно животное не способно на такое,ни одно.
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Сможете!!!