Я вегетарианка около 10 лет. беременость прошла отлично. мясо не ела, рыбу не ела, молочного очень мало. анализы всю беременность хорошие. гемоглобин был немного понижен, но чувствовала себя отлично. не пила никаких витаминов, никаких добавок) роды прошли естественно. малыш здоров)

:)))) стараюсь не вестись на свое"Ммм...что то хочется...)" :))))))

убедилась,что до добра это не доводит...

@sonyamoroz24.03.16, интересно ...вы там осторожнее)

я с детсва ем только курицу, никакого мяса и рыбы.так же не ем ни творог,ни яйца,не пила молоко.родители всегда пытались пичкать витаминами.сейчас грызут все.я не ем не потому,что придерживаюсь каких то правил,а просто организм не переваривает вообще... все витамины есть в овощах и фруктах.рассказала моему врачу,мне ответили,что бывает.... на прошлой недели принесли красную икру и не знаю,что на меня нашло,я все съела! но потом пожалела и ночью увезли на скорой.... что было никто ничего не сказал,все кто ел со мной все хорошо. плод развивается хорошо,никаких отклонений,нормального размера,все прекрассно)

Я ну совсем не вегетарианец, очень любила мясо до беременности, а теперь даже смотреть на него не могу. Стараюсь изо всех сил, но никак - ем яйца и иногда получается с рыбой((( может Вам как-то балансировать так же?

Анализы ещё пока не сдавала

До веганства я тоже) @apelsinka28 гемоглобин всегда был хороший )

спокойно, подруга веган, и дочку не кормит мясом и рыбой. отличные здоровые, с хорошим гемоглобином и не болеющие. не вижу ничего страшного если рацион сбалансирован. сама практикуют каждый месяц неделю отказа от мяса и молочки, чувствую себя прекрасно, но люблю мясо, до веганства прка не доросла.

Я не вегетарианка, но когда про гемоглобин с врачом разговаривала (был по нижней границе), говорила ей, что ем гранаты и тому подобную пищу, она однозначно сказала, что ничего подобного, надо есть именно мясо!

Можете просто для гемоглобина и дополнительного питания вашего организма и ребёнка, чтобы он получал сбалансированно все пить витамины и препараты железа всю беременность. Обговаривайте все это с врачом.

Спасибо всем! Жду ещё комментариев )

Я не вегетарианка по убеждениям,но мясо практически не ем,очень-очень редко курицу) вкус свинины и баранины например вообще не знаю и не хочется) я ничего не употребляю,никаких витаминов и добавок,у ребёнка пока все ок по узи,надеюсь родится,тоже все хорошо будет 🙏🏻

@oksanabu, чтоб потом не удивлялись а почему ребенок родился какой-то не такой и болеть будет , тьфу тьфу ! Здоровья вам с малышом! 😌

Если тебе важнее собственное я - нежели здоровье ребенка то придерживайся дальше вегета. Извини если грубо ! Но я считаю лучше потреблять в беременность все вещества полезные ребенку !!!

Меня интересуют только комментарии от мамаш вегетарианок , знаю , чтоб бывает начинают кушать мясо, но хочу узнать как прошла беременность и роды у того кто не кушал его. И какие добавки и витамины пили ?

Мелкому Мясо надо!!!!

Я держалась до 25недели почти 💪потом сына победил )) после рождения снова перейду на вегетарианство )