Девочки 👑 . Помогите мне похудеть 15 кг !!‼ С завтрашнего дня начну приводить фигуру порядок ❤ ! Подержите плиззз 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@oksara, давай с нами завтра мы все начинаем !)

ура, вы меня сподвигли! завтра на японку! я 81кг ( надоело шмотки Алла Борисовна стаил носить! возьмите меня с собой в ватс ап! 89104548385

@happy28211, кстати у меня уже минус 3 😊

@happy28211, понятно, не переживай тебе не сложно будет перевести себя в порядок) я уверенна! Я на 10 больше и не отчаиваюсь))) и перестань искать причины из за которых ты поправилась, это уже факт. Теперь нужно думать как всё исправить. Я с тобой😘

Молодец 👏👏Напиши пожалуйста как именно 🙏🏻

А я на японкой худела, 14 дней, ушло 8 кг!

@nadezdabaku, @ksenya_0788 девочки мы все начинаем сегодня присоединяйтесь в группу)

@lana.m, давай ✌️.

@le1ichka, @ksenya_0788 девочки создаём группу завтра утром пишем или фоткает свой вес и начнём 😝. Все что кушаем фоткает и пишем . Одним словом все мы контролируем друг друга и вы сразу увидите результат 🤗.

@le1ichka, давай к нам в what's app 89670520000

@ksenya_0788, 89670520000 мой what's app ✌️

@happy28211 я вот тоже сейчас на белковой диете.надо скинуть 10-15.занимаюсь спортом.давайте вместе

@happy28211, @ksenya_0788 и меня с собой возьмите, мои 73😱 в жизни такого не было уже не то что пугают, а уже ручки опускаются и плакать хочется, хорошего бы пеночка мне

@happy28211, ок! Ты есть вк? Или по вотсапу?

Давай с нами в #бешенаясушка9😉

@nadezdabaku, завтра я начну .. Не сдавайся !! Скоро муж поймёт над кем он смеялся. 😉👏

@ksenya_0788, давай со мной ✌️будем контролировать друг друга 🙌

@alina1106, завтра взвешусь и выставлю фото 😔 но мне кажется что 69 кг а была 53 но во время беременности я не поправилась.. Я начала набирать в течение 1,5 года из за семейных проблем . Теперь все в черту .. Решила привести себя в порядок 🙌

@happy28211 есть хочууу)) но за день - 500 гр. Поглядим на сколько меня хватит,муж зараза соблазняет вкусняшками😥 А как вы?

@happy28211, тоже завтра хочу на Магги сесть. Уже в который раз пытаюсь.

@nadezdabaku, ну как самочувствие !?)

@happy28211, у тебя сейчас какой вес?

@olb, как я тебя понимаю 😔

@happy28211 я тоже на этой диете с сегодняшнего дня)

@alina1106, давай я только за 😘👏

@ksenya_0788, белковая диета + спорт с завтрашнего дня 😁

@ksenya_0788, решила на диете магги . Лишь бы не сорваться 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@olb, спасибо большое я сохраню ваш рецепт . 😘😘😘

Я пятый день на диете 🤐 давай вместе 👯 будем поддерживать друг друга)))

Спасибо за поддержку 😘

Тоже хочу 10 скинуть, а лучше 15. Ну никак не получается( вы уже выбрали диету?

Вы сможете!