Девочки, кто-то уже писал, но я пропустила. Затекают ноги, икры деревянные, не то что встать,…

Девочки, кто-то уже писал, но я пропустила. Затекают ноги, икры деревянные, не то что встать, пошевелится не могу. Как вы спасаетесь? Муж весь вечер гладил, т.к. массировать - это адская боль, не помогло. Мазала утром вальтаренумом-без результатно. Завтра масса дел, как буду передвигаться представить не могу. Как вы выходили из положения?