Девочки поделитесь пожалуйста, что вы кушайте при грудном вскармливании, причём врач сказала посидеть на диете пока колики у ребёнка. Меня от каш на воде уже тошнит😐 а надо что бы меню было разнообразным, одна радость печенье овсяное с чаем, и то не знаю можно ли его кушать
Комментарии
Печенье ем все, кроме тех что с добавками различными. И молочные продуктв не слишком жирные.
@anyutka88, из фруктов бананы, яблоки печёные и в день могу половинку свежего.
@anyutka88 можно и свеклу,только начать нужно с парочки ложек.
предлагаю сделать салатик "типа"' венегрета,только без капусты и зеленого горошка.заправьте маслом,и пробуйте. Но (!) в первой половине дня,не на ночь,чтобы реакцию вы увидели днем,а не ночью,когда нужно спать.
@lisichki, кефир убрала только, стало легче, но все равно его иногда мучает животик ((
@@babs_banny natusik_2502, @sasha1990 девочки спасибо за ответ
@atasia08-87, спасибо большое за подробный ответ, печенье ещё ем затяжное безвкусное,вот по поводу салатика из отварных овощей это идея, а свёклу кушайте
Тоже ела все, кроме консервов, тортов и цитрусовых. Все было ок.
Ем всю домашнюю пищу! С рождения и все отлично у малышки, не ем только консервы, все что связано с уксусом и всякие штуки покупные, колбасу)))
пожалуйста,уберите Вы это печенье! там сахара больше чем всего остального!
утром встали,кашка с маслом,обычный чай-без добавок.
потом перекусить можно печеным яблочком.
обед-разнообразные супчики,добавляйте все что хотите,крупы,макароны овощи.
на второе гарнир и например мяско. салатик-наприпер из вареных овощей.чай с безвкусным печеньем зоологическое,или мария.
полдник-грами 100 творога,печенье,хлебцы,какой нибудь фрукт. компотик,или или же чай.
на ужин можно тот же гарнир,котлеты,мяско,рыба-белых сортов. '
стакан кефира,ряженки (2,5%),варенец.
вот примерное меню.
@elvira28, а фрукты все кроме цитрусовых? И яблоки в сыром виде, не запечённом? До ужаса хочу яблоко съесть
Нет, все тьфу тьфу тьфу! Колики не зависят от еды. Можно питаться одной гречкой на воде и все равно они будут. А на каше с водой все блин зубы вылетят и волосы, с чего витамины брать организму для мамы и малыша....😒
@elvira28, и никакой реакции у малыша, просто мы мучаемся с коликами (((
Я ем все, кроме жареного, цитрусов и полуфабрикатов.
@elvira28, завтра попробую ввести яблоки, спасибо 🌸