Сводит икры, спать-лежать не могу! А сейчас уже и сидеть дискомфортно 😰😰😰 в позапрошлый раз пожаловалась своему врачу, она прописала кальций, но он мне не помогает. На прошлом приеме моя врач была в отпуске, а замещающая её проигнорировала все мои жалобы... Что мне можно сделать для облегчения своего состояния без назначений? Моя врач из отпуска выйдет только в июне :(
Лучший комментарий
Комментарии
@anastasha1, 😰 хочется верить в лучшее, до родов далековато )))
Такая же фигня!! Кальций, крема, закидывание ног и т.д ничего не помогает.. Сама мучаюсь уже месяца 3😭 походу нас спасут только роды🙈😆
@dal_irina, вот кальций пью, видимо магния мне и не хватает...
пью кальцемин и магний в6. Еще творожок Агуша - читала тут что он лучше усваивается. За несколько дней гораздо легче стало
@ladyswan, я пью 2 раза в день (10 дней через 10)
@elle_kseniya, @rulidi а в какой дозировке?
+1 к магнию b6. Ночами икры сводило, доктор назначил.
@ladyswan , я не говорю что вы не правильно говорите, часто так путают калий и кальций, знаю не только на себе что панангин хорошо помогает и он не дорогой
@rinamops, мне как врач констатировал причину - я так и передала) спасибо за информацию, почитаю про панангин
У меня сильно сводило по утрам, стала пить магний б6 и прошло....
@natashamint, это, конечно, не больно и не смертельно, но сводит с ума)
Это нехватка калия и магния, а не кальция (панангин хорошо помогает , по 2т 3р/д 3 дня потом по 1 таб 3р/день мес )
я творог ем, полегчало