katya-katso
Екатерина·Мама дочки (9 лет)
беда совсем! спина болит, ноет, к 5-6 вчера, как будто поле картошки вскопала ((( при условии, что на работу еду на машине и то не каждый день и не раньше часов 12-ти. как спасаться? упражнения может есть специальные?
Комментарии
меня только коврик антонова (или кузнецова, не помню точно) спасает. массаж уже совсем для меня легко
Нравится Ответить
@ksenti, спасибо за совет, тоже "кошечку" надо сделать. А без массажа мужа, я б умерла давно, наверное.
Нравится Ответить
та же проблема, но я в отпуск пошла, нереально на работу уже ездить и сидеть 8часовой рабочий день. спасаюсь колено локтевой позой, упражнениям ,,кошечка,, , массаж муж делает на крестец и седалищную область.
Нравится Ответить
А какие бассейны у нас в Уфе без хлорки? аллергия...