Девчата, кто добился успехов от занятий с хула хупом? что похудело/подтянулось или ничего не вышло? Расскажите, как увеличивать время тренировок, может статейку интересную д...

Question

Девчата, 💐🌸💮🏵🌹🌺 кто добился успехов от занятий с хула хупом?🌵  что похудело/подтянулось или ничего не вышло?  Расскажите, как увеличивать время тренировок,  может статейку интересную дадите? 😊

katya21021990 · Answer

@anechkalr тяжёлый наверно

Анна · Answer

Сейчас просто обруча нет,  вот и наросли((( я крутила железный с песком

Анна · Answer

были (((
сейчас тоже есть,  надо подтягивать себя! )

katya21021990 · Answer

@anechkalr а бока у вас были?

Анна · Answer

крутая вещь,  мне помог сделать талию. 
сейчас после родов по новой надо! !!)

Елена · Answer

каждый день по 20 минут, я точно уж не вспомню, но где-то недели через 2 я думаю будет результат))  @katya21021990

katya21021990 · Answer

@vilenka111 а по сколько минут крутили?  и через сколько эффект увидели?)

Елена · Answer

в свое время очень хорошо помог и живот втянулся и боков не было и пока тоже) сейчас ленюсь) 😊

Комментарии