Добрый день, дорогие 🤗💐 Подскажите мне, пожалуйста 😉 Как во время беременности вы справлялись с отечностью ног? Заранее…

Поднятием ног к стенке, по возможности когда сидишь тоже поднимай ноги на стул соседний

ничего мне не помогало, ни поднятие вверх, без солевая диета тоже не помогла, большое количество воды также безрезультатно, оставалось только ждать

Врач мне говорил больше ходить и пить воду. У меня ещё очень сильно отекают руки - я к ним лёд прикладываю. Помогает, а вот к ногам не пробовала. И когда сплю кладу ноги на подушку. .

ничего не помогает) некоторую обувь носить просто не могу. я уже смирилась, когда-то пройдет))

Вот день назад как оправилась я от этих ужасных болей в ногах...ноги поднимайте вверх когда лежите, и по немногу прикладывайте лёд к отекам( я в бутылку воду наливала и морозила её), пейте настой шиповника с лимоном. И ещё ноги вот таким кремом мазала... Выздоравливайте!!!

@27oksana, @kimmy88 @kotikmotik @polinia @zv_starkova огромное спасибо всем за советы 🌷🌷🌷 Желаю всем здоровья!

комплексы есть типо разминки,вот я их делаю постоянно и отеков нет. можете попробовать)

@daria676, спасибо )