Девушки, вопрос, а вернее, сразу два - во время и после активной прогулки начало тянуть правый бок, ниже пупка. Притом потянет несколько секунд - отпускает, снова потянет - снова отпускает.
Что это, типа тренировочные схватки?
И второй вопрос - вы практикуете лежание с ногами выше головы? Если да, то на какой высоте должны быть ноги? Сегодня легла после прогулки и поняла, что у меня на такой высоте ног (как на фото в комментах) начинает напрягаться шея и плечи :-(
Сори за глупые вопросы, но чего-то озаботилась я сегодня...
Лучший комментарий
Комментарии
@leshme, вот! у меня также((( до Б очень быстро ходила, сейчас чуть ускорю шаг и сразу боль в правом боку((( теперь ползаю, как улитка. Гиня сказала бандаж носить, с ним полегче, но всë равно немного покалывает((
Подушку от дивана кладу под ноги, они получаются чуть выше головы
А на счёт ног - купите чулки компрессионные
У меня тоже самое в правом боку, особенно если более быстрым шагом хожу. Стараюсь больше отдыхать и тогда все проходит
На вашем срокЕ ещё нет тренировочных. Обычно с 26-27 недель могут начаться