девочки, это наша Катя, она расскажет секреты острых тем:
1. Видео-тренировки: за и против.
Как применять видео-тренировки в домашних условиях и зале, рекомендации проверенных ресурсов, в т.ч. YouTube.
2. Обсуждение и нюансы модных течений: секта, бешеная сушка, жиротоп.
3. Инста-фитнес: о пользе и вреде 15 секундного фитнеса, о множестве страниц в ИГ, хороших и псевдо-тренерах, которые похудели на 30 кг и теперь за деньги "худеют" всю страну.
4. Онлайн-тренер и онлайн диетолог: как не попасть к "звёздному " шарлатану.

подробности в личке или WA +79778818175