@agnia с 12 недель можно Тафен назаль.Я всю беременность использовала,так как тоже задыхалась.Родила здорового малыша.Но назначить должен врач.Возможно,что и с 9 недель безопасно.Во время кормления тафен использовать можно
У меня такое было до 17 недели. Лор разрешил на ночь детский снуп,это не лучший вариант, но я спать не могла и все остальное не помогало. Сказал что ребеночку от того, что я не дышу нормально, не лучше.