Я напополам раскусываю и сначала одну часть запиваю водой потом вторую😁 тоже слышала что на-ночь лучше усваивается

@anastosiya, 2 таблетки на ночь)

говорят надо с утра принимать, вечером витамины не усваиваются )

я одну в день. жую и это ад для меня :(

А я не жую😳по 2 таблетки у меня написано в инструкции,так и пью

@lyalik_19 а по сколько таблеток и в какое время суток? читала где-то, мол, на ночь полезно...

Я жевала) и прям кайфовала😆