С сегодняшнего дня я снова на правильном питании. Физ. нагрузки чуть позже начну. За 9 месяцев…
С сегодняшнего дня я снова на правильном питании. Физ. нагрузки чуть позже начну. За 9 месяцев превратилась в овощь, вялая и тело как холодец
Запись из каналаЗдоровье и фитнесС сегодняшнего дня я снова на правильном питании. Физ. нагрузки чуть позже начну. За 9 месяцев превратилась в овощь, вялая и тело как холодец
ameli05·
удачи!😀
Салтанат·
Мама двоих (младенец)
@ameli05, спасибо
Mama-millioner·
Мама троих детей
Молодец! Я тоже начала пп и занимаюсь второй день с Джиллиан Майклс, но с рецептами проблема фантазии нет😀 Удачи!
Салтанат·
Мама двоих (младенец)
@mainara, спасибо. 70% успеха зависит от питания. Я тоже с Джилиан занималась до беременности. Могу поделиться рецептами, которые знаю обращайтесь если надо
Mama-millioner·
Мама троих детей
@saltanatik, о классно, если не трудно посоветуйте Рецептик какой нить, и какой график у Вас? А с Джиллиан были результаты?
Баглана·
Мама дочки (1 год)
@saltanatik, блин Салта, если остались коллажи какие-нибудь с рецептами, поскидывай пожалуйста🙏 тоже фантазии ноль, кроме филе курицы и рыбы ничего не идёт в голову😅