Девочки, кто что ест после родов? Или это я такая паникерша? Все боюсь как бы аллергии не было. Курица и гречка уже реально припарила)))))). Хожу голодна, но горда собой!😂😂😂😂😂😂
Комментарии
я ещё беру 2 кг фарша и делаю котлеты, пельмени, тифтели и в морозильник и когда хочется варю
иногда беру 1 морковь 1 картофель чучуть капусты , чучуть брокколи баклажан всё варю на пару и делаю пюре😆это когда совсем лень что то варить
только овощи варенные, брокколи обязательно,компоты вари только чернослив не дабовляй
одна моя подруга тоже в панике ела только курицу и гречку, а потом выяснилось, что на гречу у ребенка аллергия😏 Питайтесь разнообразно. Исключите вредные продукты и продукты с пищевыми красителями, овощи и фрукты вкрасного цвета вводите по немногу, соблюдайте принципы ПП и пейте много чистой воды, и будет вам счастье.
@nsmatveeva, ем все кроме бобовых. даже клубнику, сгущенку и мед. аллергены утром попробуйте смотрите на реакцию малыша. не отказывайте себе. голодный не оставайте.
Курица на сколько я знаю вся на гормонах,лучше домашнюю или индюшку,но не покупную из маркета.🤔
чай любой можно,меньше паники ради Бога😄пробуйте все по чуть чуть и постепенно,само собой без копченого,консервов,бобов,капусты и выпечки с кремом