Такая же фигня((( Без физ подготовки очень сложно, я вообще со спортом на вы. Поэтому мне очень тяжело😊

@venero4ka, круговую делаю нормально, а вот по спец заданиям не очень(((((

Ну как БС? Получается?)

очень красивая и платье супер 👍👍👍👍👍👍

Тань, я с тобой в сушку!!!)

@eklerochka @kls_ok девочки и я туда же 😂🙈

пупся с вареньем тебя 😍😍😍😍ты самая настоящая МАМА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ)))) Круууто значит скоро будет поворачиваться и спать на бочке 💪💪💪💪 😘😘😘. и я учавствую в жиротопе 🙈

пупся с вареньем тебя 😍😍😍😍ты самая настоящая МАМА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ)))) Круууто значит скоро будет поворачиваться и спать на бочке 💪💪💪💪 😘😘😘. и я учавствую в жиротопе 🙈

И я участвую ) девочки давайте держатся вместе 😉, кто уже участвует в майском жироте 😆?

О и я участвую ;)

Таня с днем рождения! ты мой герой!!! ты супер мама!!! с такой как ты ничего не страшно!!! умничка ты наша!

Тоже хочу участвовать!) а как туда попасть? Я уже поняла что без соревновательного духа будет сложно себя в порядок привести!))))

Татьяна, с днём рождения! Счастья, здоровья, благополучия и чтоб в семье всегда было солнечно и тепло!!!🎁🎉🎂

Танюша, с днем рождения! Ты просто красотка! Любви тебе, счастья, благополучия и побольше хороших солнечных позитивных дней!🌹🌹🌹🌾🌾🌷🌷🌷🌷🌷💐💐💐💐💐

С днём рождения!!! Счастья , здоровья, любви и сил сил сил!!!

с Днем Рождения ,Таня!!!

С днём рождения Танюша! Огромного здоровья тебе, твоей семье, благополучия! И худеть тебе не куда и так стройная

а я в перезагрузке 1 участвовала.. после 2 недель на,сушке, начало трясти..я на,гв..бросила..решила,что рано еще

Я участвовала в 7 сушке,результат мне понравился.сейчас в 9 тоже участвую)

@tati_grape, вперёд, но будь готова.

@tati_grape, я тоже думаю в инст все таки, ну да, мне тоже стыдновато😜😄😔

@tati_grape у меня был результат👍👍👍👍

у меня своя сушка началась, я два года назад купила программу на 4 недели и целый толмут по ПП, по группе крови. меню прописано на каждый день, вот вспомнила, вчера купила продуктов для этого меню, вот сижу, ем)

@tati_grape, в Инстаграм, ник boss_daria , добавляйся, будем следить друг за другом)

Молодцы девчонки какие!!!!

@tati_grape, я кстати делала тренировки из зожификации со Смольной, и сегодня начинается 5 дневный интенсив жиротоп☺️ буду делать!))

@tati_grape, всё получится!)

@mfedunova, спасибо 😘

@kozlenko2018, наверно, я тоже )))

@mary_twins, чокнутая 😅😅😅

@mama_supermena, спасибо 😘😘😘😘😘😘😘

@riya1985, да я после патологии тоже хорошо похудела, но сейчас наела столько, что мама дорогая! Буду зожифицироваться)))))

@raikazaika, самой интересно что получится до/после 😂

@ustina, спасибо большое 😘😘😘😘 тут до тортиков хватает 😂😂😂

@svetlanka_tdm, спасибо большое!!! Очень трогательно!!!! 😘😘😘😘😘😘😘😘

@venero4ka, наверно в инст, это как дополнительный стимул 😄😄 стыдноватенько правда 😅

@smirmaha, @julialeks2005 @raikazaika @helen1m @happy_anka2508 @sveta07 @ptichka55 спасибо большое 😘😘😘😘😘

С Днём Рождения!! Пусть сбудутся все мечты!

@tatiana20, загугли бешеная сушка с Василием Смольным, вывалится вся инфа 👍🏼🙃

@katerinapravdina, блин, ты меня пугаешь)) но так хочется попробовать 😅🙃

@wer, ага, главное есть мы не стесняемся 😂😂 я тоже стесняюсь ))

@tati_grape, в Инстаграм)

Танечка, с Днём Рождения 🎉🎂, пусть самое главное желание исполнится 💫

Таня! Ну ты, мать, огонь!!! На сушку😱😱😱

С Днем рождения!!!! Счастья, здоровья, успехов во всем!!!! И пусть все мечты исполнятся!!!! 💐

Танечка, у тебя не может быть жира!!!!))) ты всегда красивая!!!!!))) поздравляю тебя с днём рожденья!!! Ты просто фея!!!!!пусть все мечты, планы и желания сбываются!!!!

С Днём Рождения,Танюш!Ты-молодец!здоровья всей вашей семье!Удачного похудения,а мне так лень на диетах сидеть и упражнения делать..Мне дочка помогла-после родов 20 кг как ветром сдуло)

С Днем Рождения💐🎁Здоровья 💪Удачи, счастья и только позитивного настроя по жизни😜

С днём рождения!!! Всех благ!

молодец!))) буду выпрашивать фото до/после потом🙈 С Днём Рождения!))))

С днем рождения!!!! Самый главный подарочек ты себе уже сделала👯 желаю ,чтоб все твои мечты и задумки исполнились ,счастья ,сил ,здоровья и любви твоей семье!!!🌺🌺🌺 решила после тортиков посушиться?))) удачи и терпения в этом нелегком деле!! 💪🏻💪🏻@tati_grape

Танюшка, с днём рождения!!! Пользуясь случаем хочу сказать тебе огромное спасибо!!! Спасибо за то, что ты решила писать свою историю, что делишься опытом с нами, мамами, мамами обычных и солнечных детей. Думаю, что со мной многие согласятся, что ты "толчок или/и пенок ", по крайней мере для меня. Ты заставляет верить в чудо, ты вселяешь веру, когда она на исходе, ты заряжаешь своей энергией. Ты будишь в людях чувства, чувства человечности, эмоции. Твои посты не могут оставить равнодушным даже самого бездушного человека. Спасибо твоим родителям за такую эмоциональную, умную, добрую дочь. Спасибо людям которые придумали интнрне и приложения, ведь с их помощью я познакомилась с тобой. И пусть мы не супер друзья, я очень рада, что однажды в ИГ наткнулась на твой профиль. Ты самая чудесная мама и жена. Дай Бог, чтоб твои девочки выздоровели, а так и будет, с такой мамой не может быть иначе!!! Мира, добра и благополучия вашей семье. Прости за много букв, Но это самая малость того, что хотела написать. С днем рождения!!!

Даже не знаю куда, муж сказал никуда не будешь выкладывать)😂 Я сказала ок, там не обязательно это делать😂 А ты куда?

с днем рождения 🌹 желаю поменьше огорчений и побольше радостных новостей!:)

@tati_grape, здоровья и счастья всей вашей семье🙏

А что это за сушка где деньги платят ?) Я тоже хочу

@tati_grape, ты просто объём нагрузки физической не знаешь ещё. Поверь она не малая даже для подготовленных спортсменов.

@tatiana_kozhevnikova, ох, ну посмотрим что там, откататься всегда можно))

@koza_twins, и видео и до/после))

Даже не знаю , я очень стесняюсь🙈🙊

@jullen, спасибо 😘

@katiati, спасибо 😘❤️

@rityshok, спасибо 😘

@tati_grape, в смысле видео? Или фото до/после?

@katerinapravdina, просто это лучше, чем лежать на диване))) а гуляем мы не больше 2-х часов. У них миньончики подбадривают 😄😄

@tati_grape, потому что для человека который неподготовлен к таким физическим нагрузкам как Там, это колоссально сложно. Более того, если начинается спорт то входят в него постепенно. А там огромная нагрузка на все группы мышц, сердце и тд. Кушать тут совершенно не при чем, когда идёт речь о резких нагрузках

@koza_twins, спасибо 😘 куда результаты будешь выклалывать?

@mamajeny, спасибо 😘

@oksanochika, спасибо 😘

@tannie, спасибо 😘

@wer, спасибо 😘куда результаты будешь выкладывать?

С днём рождения!!! Исполнения всех желаний и здоровья Вашей семье!

@lamiya7, спасибо 😘❤️

@lele4ka89, спасибо 😘

@julia120985, спасибо 😘

@tatiana_kozhevnikova, почему здоровье подрывает? Это ж физика, главное кушать...

@waiting_for_november, Ань, а ты что думаешь по поводу этой сушки?

@loveeko, спасибо 😘 куда будешь результаты выкладывать?

@kireeva_elena86, спасибо 😘

@katerinapravdina, физика обычно на здоровье негативно не влияет, главное кушать, муж обещал помочь с этим)

@natalya1986, спасибо 😘

@abricosa, спасибо 😘

@tamara27, спасибо 😘

@sea55, спасибо 😘 здоровья тебе, ещё насушишься ❤️

@venero4ka, спасибо 😘 куда будешь результаты выкладывать?

@smirmaha, спасибо 😘

@elsa1111, спасибо 😘

@atrevida, спасибо 😘

@olesya_veronika, спасибо 😘

@kozlenko2018, куда будешь выкладывать результаты?

@apo_an, спасибо 😘

С днём рождения!!!! Йха!!!!💃🏻😘

С днём рождения 🌹 🌹 🌹

С днем рожденья тебя ! Ты супер !!!🌹🌹🌹💋❤️🎉

Поздравляю 🎂🎂🎂🎂

С днём рождения!!!

С Днем Рождения Танюш! Крепкого тебе здоровья, женского счастья, пусть обязательно поправляются и полностью восстанавливаются малышки, пусть муж только радует, жизнь преподносит только счастливые моменты, а все невзгоды обходят стороной твой дом!!!! Будь счастлива 💐💐💐💐💐

с днем рождения, Танечка! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Ой, а я и не знала что у тебя день рождения!!! Поздравляяяяяююююююю!!!!!! Танечка, здоровья тебе, сил и огромной любви!!! Пускай девочки тебя радуют как можно чаще, а муж балует)))) 💋💋💋💐💐💐💐💐💐💐💐

С днём рождения! 🎉 🎉 🎉 Счастья безграничного 😉