Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, спасайте! Нам 5 мес, мы на ГВ, у меня безумно бол…

Девочки, спасайте! Нам 5 мес, мы на ГВ, у меня безумно болят чашечки в коленях, одна нога сегодня вообще не слушает, ни присесть, боюсь упасть или как вообще ходить? Понимаю малыш высасывает. Подскажите ,пожалуйста, как себя спасать? Может мази или витамины какие-то или еще что то.

Комментарии

— @tasya-style @niutik @vozhidanii4uda @ledy.di @milkblogger @tsi @kseniya1808 @mamaoftim спасибо за советы-начну применять 😉

— Пропить витамины в таком случае лучше , в продуктах сейчас мало что сможет сильно помочь. Но и разнообразное питание нужно

— скорее глюкозамин чем кальций если суставы болят

— Траумель, а сама ешь кальций - творог, кефир, сыр, кунжут

— я не пропагандист и кроме этих витамин там ничего не покупаю..но витамины Амвей для меня самые крутые.входу внорму через мнелелю3 приема)

— наладить полноценное разнообразное питание?

— мазь траумель

— @rusalchonok мне на неделп 3 только полегче стало

— кальций Д3 и рыбий жир тоже пила 👍

— @kseniya1808 @galichka а какой именно препарат кальция? купила биокальцевит- пью неделю, пока результата нет

— Тоже кальций пропивала 👍🏻

— я начала пить кальций и рыбий жир - чуть полешче стало