Блин вспоминаю свой ужасный живот сразу после родов, с ума чуть не сошла когда смотрела на него…

Кстати сейчас у него скидки если вдруг кому интересно

Не забудь сделать фотку до и после процедуры😊 только седня вспоминала тебя, чёт пропала совсем))) а оказывается орехи попой колишь😂

@kcehur, Конечн 😂

а че за манипуляции будут?!

@annabazarnova,уколы

нее ну так не интересно..давай живот сразу после родов тоже😄

какой страшный пупок

@irisha56, да блин нет такой фотки 😒 вот более менее

не могла что ль посморщеней сделать для фотки 😂😂😂😂

@women186, сколько раз в неделю делаете упражнения на ягодицы, и какие?

@a.nadezhda89, раз в неделю, блин их много, каждый раз разные, ни одной тренировки мне кажется ещё не повторилось у меня за три месяца ))) в основном присяды, выпады, все с весами

@irisha56, у меня вообще оч жутко выглядел , но фотки почему то не передают это 😂

@women186, а по времени сколько длится тренировка? Получается 1го раза в неделю достаточно, чтобы накачать попу? Я просто тоже в зал хочу начать ходить, но времени на 3-4 раза в неделю не найду, а вот на 1раз вполне возможно

@a.nadezhda89, 1,5-2 часа ну хотя бы два раза в неделю чтоб качать попу с 20кг блином например нужно не только попу качать ) но и руки ))))

Крутяк, когда можно спокойно тренить в зале! Молодец, Насть😜

После родов тоже орех нормальный такой!👍👍А ВОТ ПО ПОВОДУ ЖИВОТА, на фото процедуры живот почти как у меня сейчас, неужели кожа стянется обратно? Как-то верится с трудом🤔😞Я СОБИРАЮСЬ АБДОМИНОПЛАСТИКУ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ГВ(

@lu_maxi, ну это реальные фотографии ) абдоминопластика видна слишком мне кажется...

@women186, а у тебя диастаза нет?? Даже намека на него??? Короче жду фотки до и после в хорошем освещении, чтобы было видно все... Может тоже подумать о такой процедуре... И просто коррекция пупка

@lu_maxi, нет вроде, коррекция пупка все равно оставляет шрам 😒 плазма мне кажется растянет, Че прям все плохо?

@women186, да вообще жесть😫В ФУТБОЛКЕ КАК БУДТО И НЕ РОЖАЛА, в купальнике, как будто мать тройни😂😬😬😬И ВОТ ХЗ ЧТО ДЕЛАТЬ!!! Все говорят типа второго родишь, сделаешь!!! А я не хочу до второго ходить как тетя-мотя и комплексовать((

@lu_maxi, ну если сам живот плоский то какая абдоминопластика? Мне кажется что кожу можно плазмой разогнать витаминами и нитями, ну смотря какой исходник, если пришлёшь фотку могу подсказать, была на консультации у врача? Я просто уже не одного врача обошла со своим пузом )

а у меня есть фотка через неделю после родов и я ещё такая пишу: да в принципе не так уж и плохо....смотрю сейчас на эту фотку и в УЖАСЕ 😂 там такой ужасный живот, у меня никогда не было такого жирного живота, всегда пресс, а там🙈 благо сейчас уже намного лучше

После первых родов тоже живот висел сначала, потом ушел. Мне 24 было. Мостик, обруч, и т.п. не агрессивные занятия дома. Сейчас мне 30, вторые роды, тоже висит. Но малышке еще 2нед нет даже. Я пока пью капли для сокращения матки, кровит и пузо слегка уменьшается. После 1-й Бер ничего не прописывали, почему-то. Я много кормила и носила гулять только на руках до года (в слинге), похудела тогда лучше спортзала. Другое дело, что формы идеальной не было и упругости. Только после ГВ заниматься стала. Но я на Зумбу ходила, на разные укрепляющие процедуры - для себя, без системы. А силовые такие на гв нельзя же, наверняка?

@alua_v, я занималась на ГВ, все нормально было

Круто 👍🔥🔥🔥 Насть, мышцы всегда ломит и после скольки то занятий привыкают?

@alua_v, я год тренировалась на ГВ с тяжёлыми весами. Все можно)

А что за уколы?

По фото из зала в жизни бы не сказала, что вам нужны ещё какие-то уколы!!! Животик на фото просто крутяк!!!!👍🏻👍🏻👍🏻 А эти уколы они именно мелкие растяжки выравнивают? Сколько стоимость? У меня вокруг пупка мелкие растяжки. А ещё после первых родов образовалась пупочная родовая грыжа, хоть и "двухкопеечная", как сказал хирург, но теперь от былого красивого глубокого пупка и следа не осталось😢. Ходила к профессору одному, хотела пластику сделать он сказал, что шрам будет виднее, чем ожидаемый эффект😔. После первых родов занималась в Экстриме, там тренер мне говорила, что мышцы я накачаю, а вот подушку жировую вокруг пупка трениками не согнать, это типа только массаж и тд🤔

@zylchik, ломит - значит растут, когда не ломит это плохо

@timoka, мне в классике насчитали 52000, уколы плазмалифтинг и шлифовка глубоких растяжек, пупок вроде на место должен вставать, но я начну просто с уколов - 360000

36000 или 360000?

@timoka, 36 000 😂

😂😂😂 а то я думаю, если 360 000, то и с таким походить можно😂😂😂😝

@timoka, ну так то да 😂

@evgesha1991 для сокращения матки нам в роддоме говорили принимать перца водяного экстракт.

@women186 эффект надо будет долго ждать? Или все моментально?

@lyubov090, 10 процедур через каждые 7 дней