девочки,как поднять лактацию... чем можно вызвать прилив хорошего жирненького молока,((((что то совсем нет молока у меня хотя пью жидкое ,нр мало
.. какую еду можно,и что пьете???
Комментарии
Ну когда понервничаю прилива вообще не бывает даже при кормлении . Мне ещё помогает белый урбеч , я заметила от него тоже приливает если не нервничаю
@ami811, бывает конечно , у кого не бывает день без нервов 🌹
Питалась как слон,набрала 4 кг за 2 недели.А толку то.Надоело.Сейчас худею)Ем 1200-1500кал.Пью 2.5 воды.И 1стакан травяного чая.Молока столько же.добавила омегу3 вместо витаминов для кормящих.Знаю одно.Для молока мамочка должна высыпаться и беречь нервы.
Я практически чаи пью за весь день по 4-5кружек не считая воды , результата ноль. Один день ничего не делала так как была в родителей и не пила ничего так вот прилив сам по себе начался . Как приехала домой обратно прилива нет
Если не суждено тебе, то и не будет. На себе убедилась, что только не пробовала. Питалась хорошо. А молока не было. Знаю девочек которые пили только чай с хлебом, а молока было хоть отбавляй, при том жирное.
чаще прикладывай ребенка к груди, особенно под утро, в это время вырабатывается пролактин(гормон отвечающий за лактацию), даже если грудь пустая, пусть пососет как соску, таким образом ребенок стимулирует молочные железы...плюс хильба, полностью согласна
@iza_izum, старайтесь не нервничать , слушайте музыку или смотрите фильмы позитивные